信州飯綱高原、野菜畑に囲まれた宿　上倉荘は、主人と女将が笑顔で皆さんをお出迎え。
主人の得さんは広大な畑や山でたくさんの野菜や果物を育てています。
色とりどりの自家製野菜に加え、日本海直送の魚介を使った料理が自慢の宿です！

 【夕食の一例】　季節・仕入状況により変わります
≪春夏≫自家製野菜と地産食材の陶板焼
≪秋冬≫カニとあんこうの海鮮鍋
・季節野菜の天ぷら
・マグロと自家栽培の長芋の山かけ
・松前漬け
・自家栽培のかぼちゃの煮つけ
・エビの塩焼き
・自家製野沢菜漬け

【朝食のご案内】
朝食にも、上倉荘自家栽培のお野菜が使われてます。
・おかわりじゆうな飯綱産コシヒカリ
・上倉荘名物自家栽培の長芋のとろろ・ごはんにかけて
・厚焼き玉子
　…などなど、ボリュームたっぷりご用意いたします！

【楽しみいっぱい！充実設備】
◎バイク20台受入ＯＫ！屋根付きガレージあり
◎雨でもできる屋根付きBBQ場＆水遊びができる小川などなど…専用芝生広場あり
◎ご利用無料！卓球室（1台／22：00まで）
◎自慢のお食事は食堂で
◎お風呂は22時まで入浴OK

屋根付き駐輪場完備！バイク20台入ります♪
団体でのバイク旅行にもご利用いただけるリーズナブルな上倉荘。
飯綱高原は飯縄山を望むひろびろとした高原野菜畑に囲まれた美しいところです。
信州へのツーリング、太平洋側から日本海に抜ける旅の途中に、是非ご利用ください。

★　☆　周辺のオススメ観光スポット　☆　★

◎むれ水芭蕉園（いいづなリゾートスキー場内）　約3分
41万株の水芭蕉やリュウキンカ、ニリンソウなどが見られます。
約1km、30分ほどの散策をお楽しみください。

◎霊仙寺湖　約5分
ボート遊びを楽しんだり、芝生広場でのんびりしたり。
あじさい園では7月上旬～下旬に約3000株のアジサイが咲き競います。

◎丹霞郷　約20分
10haの広さに約1500本の桃木があり、毎年4月下旬～5月上旬に鮮やかな薄紅色の花をつけます。
残雪の北信五岳を背景にした、桃と菜の花の競演は圧巻！

◎その他
善光寺、長野市街…約30分
戸隠高原…約30分
日本海（上越市）…約1時間20分

 【お食事】
広大な自家菜園で育てている種類豊富な自家製野菜が上倉荘の自慢です。
春のアスパラ、根曲り竹、夏のトウモロコシ、じゃがいも、秋のきのこ、長芋、リンゴetc…
飯綱高原の寒暖の差と、主人の愛情が育む野菜たちは味が濃くみずみずしさが段違い！

お野菜の話ばかりになってしまっていますが、お肉や日本海直送の海鮮にもこだわっています。
たくさん食べたいバイク乗りさんも満足なボリュームと味のお料理をご用意します♪

絶景の中を気持ちよく走る！自転車旅のススメ。

飯綱高原は飯縄山を望むひろびろとした高原野菜畑に囲まれた美しいところです。
のどかな景観をゆったり楽しむサイクリングに出かけませんか？
上倉荘を拠点にして戸隠、長野市街地、善光寺、野尻湖などなど・・・だいたいロードバイクで1時間以内です。
自然豊かな信州の四季が楽しめる［りんごの里］飯綱町へ是非お越し下さい♪

━━　チャリダー応援！特典　━━
◎大切な愛車は【鍵付き乾燥室】で守ります！
　50台収納可能なので団体様もご利用ください。

★　☆　オススメサイクリングスポット　☆　★

◎戸隠　約50分
サイクリング＋観光のオススメコース！
飯縄山をぐるっとまわりこむ、木々に囲まれたルートを楽しめます。絶景ポイントもあります。

◎丹霞郷　約1時間
10haの広さに約1500本の桃木があり、毎年4月下旬～5月上旬に鮮やかな薄紅色の花をつけます。
残雪の北信五岳を背景にした、桃と菜の花の競演は圧巻！

◎霊仙寺湖　約15分
7月上旬～下旬に約3000株のアジサイが咲き競います。
気軽に止まれるのが自転車のいいところ。写真撮影にも◎

◎長野市街、善光寺　約50分
言わずと知れた観光地にも自転車で♪

 【お食事】
広大な自家菜園で育てている種類豊富な自家製野菜が上倉荘の自慢です。
春のアスパラ、根曲り竹、夏のトウモロコシ、じゃがいも、秋のきのこ、長芋、リンゴetc…
飯綱高原の寒暖の差と、主人の愛情が育む野菜たちは味が濃くみずみずしさが段違い！
お野菜の話ばかりになってしまっていますが、お肉や日本海直送の海鮮にもこだわっています。
たくさん食べたい自転車乗りさんも満足なボリュームと味のお料理をご用意します♪

★自然豊かな信州の春を楽しむ旅★

。・。・。北信州の超人気食材　「ネマガリダケ」　食べられます！。・。・。

★＊　根曲がり竹（ネマガリダケ）って？　＊★
柔らかくえぐみのないタケノコとして人気の食材。
テレビ番組などでサバ缶と煮ているところを見たことはないでしょうか？

山菜のように山に入って探して採ってくるというスタイルが一般的ですが、
当館や周辺の農家では自家栽培しています。
大切に育てた根曲り竹、旬な時期はわずかです。是非味わってください。

☆＊　プラン特典　＊☆
根曲り竹を使用したお料理を食べられます♪♪

 【お食事】
自家栽培の野菜や産地直送の海の幸など、バラエティ豊かなお料理をご用意します。
広い畑で育てている野菜の種類と味は当館一の自慢です！
このプランでは、大切に育てた「根曲り竹」を、炙り焼きや味噌汁など、おいし～く調理しお出しいたします。
期間の前半、お日にちによっては山菜や自家製アスパラも食べられるかも♪

【収穫の喜びを味わいませんか？】
広大な自家菜園があり、春～秋にはさまざまな野菜の収穫体験ができます。
主人の得さんと一緒に、自分で収穫する喜びを味わいましょう！
収穫した野菜はお土産として持ち帰りＯＫ♪
※体験できない日もありますので、予約前に一度電話でお問い合わせください。

ビジネスや夜到着、朝食はしっかり食べたい方にオススメ。
自家製野菜たっぷり、健康的な和朝食つきプランです！

信州飯綱高原、野菜畑に囲まれた宿　上倉荘は、主人と女将が笑顔で皆さんをお出迎え。
主人の得さんは広大な畑や山でたくさんの野菜や果物を育てています。
うちでていねいに育てたおいしい野菜をたくさん食べてお出かけください！

【朝食の一例】
・おかわりじゆうな飯綱産コシヒカリ
・上倉荘名物自家栽培の長芋のとろろ・ごはんにかけて
・自家製野沢菜
・パンダ豆の煮付け
・お味噌汁
・厚焼き玉子

「食事は、外で好きなものを」「寝るだけでいい」とお考えのお客様に。
ビジネスや夜到着の方にオススメ！気軽な素泊りプラン。
大自然に囲まれた静かな環境でゆっくりお寛ぎください。
　
【春夏秋の特典】
広大な自家菜園があり、春～秋にはさまざまな野菜の収穫体験ができます。
主人の得さんと一緒に、自分で収穫する喜びを味わいましょう！
収穫した野菜はお土産として持ち帰りＯＫ♪
体験できない日もありますので、予約前に一度電話でお問い合わせください。
例）トウモロコシ/高原花豆/長芋/じゃがいも/アスパラ/山のきのこ/ブルーベリー/リンゴ/玉ねぎ/キャベツ/白菜/大根
※季節ものにつき無い場合もあります。また天候によっては体験できない場合もあります。

【冬の特典】
★★【いいづなリゾートスキー場ご利用特典】★★
≪特典１≫いいづなリゾートスキー場迄マイクロバスで送迎あり
≪特典２≫チェックイン前の荷物預かりOK》
≪特典３≫チェックアウト後の駐車場利用OK
≪特典４≫ゲレンデ迄の送迎OK
≪特典５≫チェックアウト後の風呂利用OK
≪特典６≫スキー&スノーボードレンタル
　　※スノーボード1,000円～/ウェアー1,000円～/スキー板&ストック1,000円～

◎○●宿自慢の広大な畑で、旬の野菜（トウモロコシ）収穫体験●○◎
　
宿の目の前の広大な畑で、宿の主人が丹精込めて作った旬の野菜の収穫体験ができます♪
夏から秋の旬は【とうもろこし】です。

春先から初夏にかけて種まきをし、夏から秋にかけて収穫します。
収穫したてのトウモロコシを茹でれば甘みが、焼けば香ばしさが強調されとても美味しいです。

◎大きなサイズと甘さが特徴のとうもろこし「おおもの」
◎粒の皮が柔らかく、甘みが強く、その甘さからフルーツコーンと呼ばれる「おひさまコーン」
◎生でも食べられる、感動するほどの甘みがあることが特徴の「きみひめ」

お子様の夏休みの思い出に、ご夫婦、ご家族・お仲間と…♪
爽やかな高原・田舎でしか味わえない体験を是非お楽しみ下さい！

【プラン特典】
収穫した【とうもろこし】をお一人様　5本　お持ち帰りいただけます！
★ご希望の方は、宿で茹でたてをお召し上がりいただけます。♪　
☆長靴・軍手ご用意します！（お子様の長靴は各自ご持参下さい）

※体験特典は、小学生以上が対象です。幼児のお子様は大人の方と一緒にお楽しみ下さい。
※天候によっては、収穫体験が出来ない場合もございます。
　その場合も、ご安心下さい。宿の主人が雨合羽で収穫してきます！ 

★【とうもろこし】のネット販売も行っております。お問い合わせ下さい。